Warsztat terapeutyczno-rozwojowy pn. "Wychodząc z Cienia”
"Cień, obszar do którego światło nie dociera na skutek przeszkody ustawionej na drodze do promieni świetlnych". To definicja cienia, jako zjawiska fizycznego. Co oznacza z punktu widzenia psychiki ludzkiej? Czym jest Cień indywidualny i Cień zbiorowy? Jakie wyparte treści o nas zawiera? Jak zintegrować go i włączyć do zasobów osobowości, by doświadczyć pełni? Na te pytania znajdziecie odpowiedzi podczas kolejnego warsztatu. Kogo zapraszam? Ważna częścią naszego poznania jest dotarcie do treści ukrytych w indywidualnym Cieniu. Jeśli omijamy te treści, to tworzą się warunki do postawy lękowej, neurotycznej lub agresywnej. Światem wewnętrznym zaczynają rządzić prawa Cienia – lęk, pragnienie mocy, bezwzględna kontrola czy agresja. Jeśli jesteś zainteresowana/-ny lepszym poznaniem siebie i nieświadomych schematów działania, jeśli pragniesz samodzielnie definiować siebie i swoje życie, żyć w zgodzie ze sobą, wziąć za nie odpowiedzialność i wzmocnić poczucia swojej wartości – ZAPRASZAM! Szczegóły poniżej (kliknij myszką)
Termin :
16 marca 2019 roku ( sobota), w godzinach 10.00 do 18.00.
Miejsce
Kielce, ul. Głowackiego 7, Szkoła Jogi Ahimsa.
Koszt:
249 złotych. Cena obejmuje zajęcia i materiały warsztatowe oraz przerwy kawowe. 10% rabatu dla uczestników części pierwszej „Jestem JA”, pod warunkiem wpłaty kwoty 224 złote do dnia 25 lutego 2019 r.
Program:
- Jak tłumimy i wypieramy część „Ja” tworząc Cień ? Co oznacza proces dezidentyfikacji?
- Prawa Cienia - jak światem wewnętrznym zaczynają rządzić wyparte treści ?
- Zrozumieć lęk, bezradność, nadmierną kontrolę, agresję – rozpoznawanie treści związanych z Cieniem.
- O kompleksie winy i kompleksie niższości.
- Jak znaleźć wyjście z Cienia?
a/ Budowanie poczucia odpowiedzialności i indywiduacji.
b/ Poszukiwanie pozytywnego aspektu Cienia.
c/ Rozładowanie napięcia i poszukiwanie równowagi emocjonalnej.
Formuła warsztatu:
- Warsztat z formami aktywnymi, ćwiczenia indywidualne i w parach, mini wykłady, elementy pracy z ciałem: techniki oddechowe, gruntowanie, ćwiczenia uwalniające blokady emocjonalne;
- Każda z części warsztatu może być doświadczana oddzielnie. Jeśli ktoś nie uczestniczył w pierwszej, może na tym etapie do nas dołączyć;
- Warsztat może być początkiem, czy też uzupełnieniem pracy terapeutycznej lub jednorazowym doświadczeniem;
- Praca w kameralnej grupie 10 osób;
- Wskazany jest wygodny strój i skarpetki do ćwiczeń bez obuwia.
- Podczas warsztatu przewidziana jest przerwa obiadowa w godzinach 13.30-14.30. Na życzenie uczestników zostanie zamówiony catering na miejsce warsztatu.
- Zapisy dokonywane są na adres: mymind@poczta.onet.eu lub beatawf@gmail.com oraz telefonicznie pod numerami: +48 608 609 007; +48 601 176 468 do dnia 4 marca 2019 roku.
- Ostatecznym potwierdzeniem udziału jest dokonanie wpłaty do dnia 4 marca 2019 roku na konto P W R O i S :
- Alior Bank 44 2490 0005 0000 4500 3829 7320.
- Warunkiem realizacji warsztatu jest udział min.10 osób. W sytuacji mniejszej liczby zgłoszeń wpłata zostanie w całości zwrócona. Nie zgłoszenie się na warsztat lub rezygnacja w terminie późniejszym niż 7 dni od daty realizacji warsztatu powoduje, iż wpłata nie podlega zwrotowi.
Powrót