Psychoterapia – to oddziaływanie natury psychicznej, która odbywa się poprzez pracę, naukę i wgląd w siebie prowadząc Cię z udziałem psychoterapeuty do zmiany, uzdrowienia lub modelowania, na tyle na ile jesteś gotów. Stosuje się ją w grupie lub podczas sesji indywidualnych, kiedy świadomie wyrażasz zgodę na leczenie:

• depresji,
• zaburzeń nastroju,
• zaburzeń nerwicowych, psychosomatycznych i lękowych,
• zaburzeń osobowości,
• zaburzeń odżywiania,
• w kryzysach, żałobie, w sytuacji rozstania i po stracie,

lub poszukiwanie rozwiązań, oczekując:

• zmiany zachowań i postaw,
• rozwoju kompetencji emocjonalnych, np. podniesienia poziomu samokontroli, radzenia sobie z lękami oraz stresem, podniesienie samooceny, poprawę zdolności tworzenia więzi, współpracy i komunikowania się z otoczeniem,
• poprawy motywacji do działania

Cechą psychoterapii jest kontakt międzyludzki, w odróżnieniu od leczenia czysto medycznego. Stosuję model psychoterapii integratywnej, łączącej różne podejścia, dynamiki zaburzeń i metody pracy terapeutycznej.

Sesja trwa 50 minut. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Czas trwania procesu psychoterapii jest różny.

Powrót